いっちゃんの炊き込みご飯が、かなり喜んで食べてますね。
で、後は…最近震災の影響で、食材などが限られてるせいか、水分の多い野菜を使い、調味料は使うにしても、水を一切使わずの料理も、とあるメーカーの販売されなくなった商品からのものをヒントにして、自宅である材料でやり始めました。まぁ、味付けは、似ても似つかないのですが(笑)
材料も、その場で変わります、調味料の分量も目分量ですので、材料名を参考にと、作り方だけを参考までに。
★材料★
・キャベツ又は白菜(今はキャベツ高くて白菜で代用です)
・ピーマンやパプリカ(緑野菜の代用で小松菜使ってみました)
・
・人参
・肉類(使った事があるのは、鶏もも肉、ハム、ベーコンです)
・トマトケチャップ
・コンソメ(顆粒のものを私は使用)
・料理酒
・味醂(砂糖は入れてないです)
・とろける系チーズ
☆作り方☆
①白菜は、食べやすい大きさにざく切り、ピーマン等も食べやすい大きさに切り、人参は、食べやすい大きさの薄切りに、鳥肉等も1口サイズに切ります。
②深型の鍋かテフロン加工のフライパンで、野菜類を先に敷き詰めるような感じで入れ、上に肉類をのせて、トマトケチャップ、コンソメ、料理酒、みりんを入れて、上からチーズをのせ蓋をして、中火で野菜と肉類に火が通るまで蒸し煮をして、後はお好みで味が染みるまで煮るか火が通り野菜から出たスープで、いただきましょう。
と…まぁ、これはアレンジと言うより、震災での品不足とかで、どうすれば、ある物で食べれるかな?と思い考えてやってみました。今では納豆チャーハンとかが出来ないです。納豆は売切れますから(笑)ないのです。
分量計って作る事があれば、分量も掲載しますね。ただ、お母さんの味で、よいと思います。お菓子を作るのではないので(^-^)
最後に、先程のケチャップ煮ですが、残ったスープを使いリゾットを作って食べてもいいですよ(^-^)野菜から出たスープを最後まで、食べてあげたいので、リゾットお勧めです(^-^)